"Trabalho e Vida: Equilíbrio no Sector Bancário" é uma obra indispensável para profissionais do setor financeiro que desejam encontrar um caminho para harmonizar suas responsabilidades profissionais com suas necessidades pessoais. O autor conta com 19 anos de experiência no sector financeiro com passagens por áreas comerciais e operacionais de instituições bancárias, este livro mergulha nas complexidades e desafios específicos enfrentados pelos colaboradores desse sector dinâmico.

Com uma abordagem prática e acessível, o autor oferece um conjunto de ferramentas e estratégias para gerenciar o stress, melhorar a produtividade e manter a saúde mental e física em dia. Explorando temas como gestão do tempo, técnicas de mindfulness, estratégias de comunicação eficazes e a importância de estabelecer limites saudáveis, o livro fornece um guia completo para aqueles que desejam prosperar em suas carreiras sem sacrificar o bem-estar pessoal.

Além disso, "Trabalho e Vida: Equilíbrio no Sector Bancário" com sua abordagem abrangente faz-nos revisar acerca do nosso actual posicionamento fisico e mental como colaboradores nestas instituições, proporcionando uma visão autêntica dos desafios e das soluções que podemos encontrar para trilhar este caminho no mundo financeiro. Este livro é uma leitura essencial para qualquer pessoa que trabalha em instituições financeiras, seguradoras e outros ambientes corporativos e está em busca de um equilíbrio entre vida profissional e pessoal.